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凯西蕨典是清洁蛋白质的女王

经过 2018年3月8日2019年5月23日暂无评论

“健康不是剥夺,而且它不是完美。这是关于指向自己的增长方向。“

凯西蕨典


你在哪里得到蛋白质?

尽管植物的饮食提供了植物的饮食,但对于最佳健康和运动表现提供了足够多的蛋白质,但每个素食者都会继续不断地天气这种避免。

所以让’S将问题放在床上,一次和所有人。

当涉及到这个热情辩论的Macronurient时,我通过神话,真理和半真半假,我坐在我的朋友中所有的素食 凯西蕨典.

回到第二个外观(凯西首次出现 RRP#109 在2014年秋天),凯西是一个健康活动家和4次纽约时报畅销作者,其书籍包括   瘦*,   素食主义者*,  and Quantum Wellness. 她的最新产品,共同撰写的前播客嘉惠弗里德里希( RRP#286 ), 有权 清洁蛋白质*, 在所有蛋白质的全面底漆与您需要知道的一切,以获得精益,获得能源,保持精神剧烈。

媒体亲爱的,凯西无处不在。她 奥普拉温弗里秀 外观激发了伟大的温弗里女士和她的整个工作人员378才能完全素食21天。此外,她已被推荐 艾伦,奥兹博士,观点,早安美国,查理玫瑰,玛莎斯图尔特展,额外 并在页面上 虚荣博览会,哈珀的集市,自我,W.

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这是关于营养未来的对话。它’关于妥协透明度和混淆消费者选择的行业兴趣。它’关于蛋白质背后的真相以及文化成长的迫在眉睫的未来,所谓的清洁肉。

但大多数情况下,这是一个关于如何吃饭的对话,活得好&对自己和我们分享的世界善待。

播客最爱 丹布特纳’s 更好的一半(虽然丹是一个非常好的一半),我崇拜凯西和她的一切。

我真诚地希望你享受交流。

对于视觉倾斜,您可以在YouTube上观看播客 这里。

和平+植物,

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查看Kathy的最新书: 清洁蛋白质:革命将重塑你的身体,提升你的能量 - 并拯救我们的星球* with Bruce Friedrich

背景,背景& Reference

凯西蕨典的显着书籍

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谢谢  Jason Camiolo. 生产,音频工程和展示笔记; 肖恩帕特森 用于图形;和 迈克尔吉布森 用于摄像。主题音乐  Ana Leimma. .

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