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纯粹的素食者尼玛德尔加多在素食主义者收益,培训痛苦& Changing The Game

经过 2018年8月12日2019年5月23日暂无评论

“它’总是努力工作。它’总是关于饮食。它’总是关于牺牲和努力。“

尼海 Delgado


但你在哪里得到你的蛋白质?

我得到了这个问题很多。今天’客人可能比地球上的任何人都比任何人更多。

一个摇滚世界之一的人的甜心’本周最令人印象深刻的物质’我们的客人是IFBB专业男士的体格健美运动员,最具意外的扭曲:

尼海 Delgado has never eaten meat in his entire life. Not one bite.

提高了素食从出生以来,尼海以2015年养成了100%的植物未加工的饮食,激励了实现最健康的生活方式。不久之后,他的健美职业生涯飙升。证明峰值健康不必要的动物产品,Nimai是无可争辩的生活证词,您可以确实构建巨大的实力和肌肉块,没有我们大多数人的肉类和乳制品已被告知我们的整个生命对于健康和绝对强制性的运动表现至关重要。

尼海’S的进化进入健美开始作为交朋友的个人使命,得到健康和保持健康。成功迅速迅速。在一年之内,他赢得了几次比赛,包括NPC美国锦标赛,赢得了IFBB专业排名的一个地方。

一张新鲜的蔬菜运动员场景中的鲜明浪潮,尼海最近从自我转移到服务—利用他迅速发展的概况进入全球运动,教授人类年轻人和旧的如何获得肌肉,符合肌肉,竞争和茁壮成长,在植物的饮食中长期。

尼海’S令人印象深刻的素食收益已经掩饰了 肌肉& Fitness 杂志并在热烈预期的情况下占据突出 GameChangers. 记录。当他不是’他在健身房杀死它,他’托管最近推出的 一代V. 播客和共享日常饮食和健身提示 他的265k Instagram追随者。

也许你跟着他在社交媒体上。可能是你’看到他在杂志中屈曲。但是在那里’对于尼海来说,比膨胀二头肌更多。

今天我们打开了解开了不大的故事。

这是一个关于由阿根廷移民的野兔Krisha Devotee父母提出的谈话。它’S开放式陈述他在农村南密西西比的公社长大的经历。它’简称健美亚文化如何捕获他的兴趣。它’关于为什么他做出选择去留下素食主义者。

当然,我们介绍了他的培训惯例。我们讨论了他的日常营养方案。是的,我们谈蛋白质—他得到它的地方,并在热辩论的宏观营养背后的误解。因为怀疑是不可避免的,我确实问他关于类固醇。

但大多数情况下,这是对鲜为人知的Nimai较少的探索—他所做的精神和道德基础,他是如何做到的, 最重要的是为什么。

在工作室里有这么令人敬畏的人是一种荣幸。它’我很高兴今天与你分享他的智慧。我的希望是,我们的交流将不仅可以让您的启发,而是质疑超过一些关于营养在运动表现中的角色的长期假设。

要获得这种物理标本的格,请在YouTube上观看我们的整个谈话 bit.ly/richandnimai.

和平+植物,

rr-签名 - 网页110

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