播客

Vinnie Tortorich退货

经过 2013年2月9日2019年5月24日27评论

系好安全带!回复受欢迎的需求,争议和直言不讳的vinnie ortorich— “America’s Angriest Trainer”我最喜欢骑自行车的人—返回播客作为我的第一次重复客人,所以我们可以丢弃并进入底部—第一次—什么构成最理想的饮食。是吗“low carb” (Vinnie)? Or “plant-based”(富有的)?也许在两者之间或其他别的东西?

这个论点只能有一个赢家,对吧?调整找出。和我们’LL让你成为法官。无论您是否最终都有更多的信念,才能更加困惑,只有你可以说。至少在辩论中,无论您走到辩论,您都会感到vinnie搬迁’对他过去的坦诚&继续与白血病战斗。

在采访中的一个观点时,Vinnie使得饮食脂肪和心血管疾病之间没有相关性的争议声明。所以我们很清楚,我不分享这个观点。让我有机会更彻底地挖掘研究,我将返回博客和/或播客与我支持的调查结果。

注意:尽管他的最后一次游览展示了关于保持它的所有家庭友好,但Vinnie无法劝告’T帮助自己,并用舌头的一些明确的失误来了脚本。没有什么疯狂的,但如果你只是一个抬头’在工作中爆炸它或碰巧异常娇小。道歉,但给他一个休息—毕竟,他是美国’他最愤怒的培训师,并在享有壮望。

 

感谢the support and enjoy the show!

显示说明

维基百科:饱和脂肪&心血管疾病争论

愤怒的培训师播客

vinnietortorich.com.

Twitter上的Vinnie @Vinnietortorich

Vinnie在Facebook上

本格林菲尔德’s “Become Superhuman”会议,3月8日至9日。 2013年斯波坎,WA– use the code “RICHROLL”获得297美元的注册价格50%折扣。   Click 这里 要了解更多信息,请参阅发言人列表并注册。

我如何支持播客?

1.告诉朋友! (不言自明)

2.分享在线! (也是不言自明的)

3.订阅& REVIEW the show on iTunes., 缝纫机SoundCloud.旋转.

4.捐赠: 看看 右侧边距或单击按钮 这里 了解更多。我们甚至接受比特币!

5.下载新的移动应用程序! 现在您可以访问,流,下载和分享 全部的 使用我们的手掌手掌中的RRP目录(iPhone,iPad和iPod触摸) 新移动应用程序。永远不会错过一集,加上特别的公告,折扣,赠品。已经下载了?惊人的。当你有一分钟​​的时候,它对你感到有权,让我们成为一个坚实的,并给出了一个审查 iTunes.商店.

27 Comments

  • 理查德(英国) 说:

    有趣的秀。当我阅读中国的研究时’M确定他们报告了涉及小鼠(或大鼠)和不同数量和蛋白质来源的双盲试验,并发现如何在或关闭肿瘤生长。

  • I’你们两个巨大的粉丝。一世’m less confused–surprised? I’是一个新的素食主义者,因为我很开心’不怕胖子(谢谢Vinnie!)。我吃钢燕麦,奎奴亚藜,米饭等(全谷物),但谨慎。在我的饮食中放入更多的椰子油,椰奶,橄榄油和阿瓦拉多斯在这么多方面提高了我的素食生活。世界和它’s ‘low fat’议程确实做了一个陷阱。糖和工艺颗粒是杀手。当然,工厂养殖,抗生素,农药,GMO’S等也是责任。对我来说,这些点是没有的,因为我们普遍同意他们都很糟糕。我认为你可能是精细心血管健康,而Vinnie这样做的方式减肥。读‘良好的卡路里糟糕的卡路里’是非常启发性的。但超越这一点并消除其他潜在的健康问题是一种干净的吃蔬菜植物植物基础饮食。我实际上相信我们被遗忘了。但在这一天和年龄,我认为我们可以逃避植物,并将我们的健康带到一个新的水平。再次感谢另一个伟大的播客!

  • 保罗金 说:

    当T先生表示胆固醇不是心脏病的原因时,我有点烦恼。它是动脉粥样硬化斑块的关键组成部分。那个链接非常清晰,毫无疑问。

    然而,我认为他可能会讨论现代医学如何涉及心脏病的态度。

    http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

    这是一个有趣的谈话,由UCSF中儿科内分泌学家称为糖真理。这是我认为刀具的叉子是有价值的。

    在IT中,Robert Lustig MD指出,医学界对防止心脏病发作的低脂肪饮食(通常意味着高碳水化合物饮食)是错误的。通过他对生物化学途径的解释,他展示了果糖(蔗糖分子的一半)–另一半是葡萄糖)进入肝脏,仅在肝脏中真正加工。如果我们试图避免心脏病发作,我们才能告诉人们将遗失高碳水化症是错误的。

    随着肝脏轰炸轰隆,它实际上将果糖(糖)转化为脂肪,导致动脉粥样硬化的恶化。我们知道果糖来自现代饮食中的主要来源:加工食品含有高果糖玉米糖浆。

    即使是医生,我也会对这些事情感到困惑,并且在轰炸我们的情况下存在不断的新研究。

    我认为中国的研究非常引人注目。与大鼠的研究是一个潜在的研究,但我没有看过它的细节,所以我无法真正说出它’调查结果是福音。

    太多的糖已经表明缩短了生活。太多的蛋白质也可以缩短生命。我从未听说过蔬菜是任何心脏病或癌症的原因。也许我错了。这是一个更好的饮食对我来说是直观的,但绝对更难遵循。

    我喜欢我两个,但我想知道T. T和Rich先生如此合适的主要原因是因为他们为此努力工作。 T. T.根据传统标准,真正吃东西对您来说是可怕的,但他一次骑自行车8小时。

    我觉得他可以把嘴唇伸展到无底摇晃,仍然看起来很棒。

    只是我的两美分。

  • 拜尔 说:

    I’如果你能得到麦克杜格尔博士讨论谷物的话。

  • 布莱恩米切尔 说:

    我真的很喜欢这个播客。我认为富人和vinnie之间的对话是熄灯。要是我们’在谈论饮食指导我’m absolutely in Rich’S CAMP(不要选择侧面,但你得到了我的意思)但是在更多的谈话中听到不同的角度,它令人着迷于比争论更有谈话。它也将我转换为Vinnie播客订户。

    作为一方面,我认为其他海报在未来的播客中讨论谷物会很棒。当我’在过去4个月的植物中,我可以看到90%的植物,所以我可以看到潜力是限制谷物,并希望通过播客的另一个讨论来了解更多信息。

  • 在他的咖啡中放一根黄油的人说他是“a vegan at heart”并正在提供营养建议吗?谁在跟踪这个废话?来找人!显然,Vinnie已经用完了他的糖原储存,他的大脑在烟雾上运行。他所说的一些是准确的(想想每天两次右转),但随着所有的尊重,这在没有任何科学支持的情况下也是更糟糕的建议。我喜欢听到难以理解的这些人尚未’引用任何研究,因为它们只是营销废话。它’毫不奇怪,一般人群如此困惑。富人,谢天谢地,我没有’t听这个家伙的第一个播客,或者你会欠我的四个小时的生命而不是两个。

  • JRSKIS. 说:

    我喜欢你以对话方式讨论低碳水化合物与工厂。如果你能得到更强烈了解科学的人,这可能更为启发–也许加里Taubes?或voley vs. mcdougall。我很乐意在真正了解科学的双方之间听到人们之间的辩论。

  • JT. 说:

    这里’S一本好书,节目笔记Gary Taubes“Why we get fat” and “The Art &低碳水化合物生活科学” Dr Volek & Dr Phinney –伟大的资源!医生Volek和Phinney分享了50多年的临床经验,使用低碳水化合物饮食,并在一起发表了200多个研究论文和章节。特别是在过去的十年中,已经了解到与胰岛素抵抗有关的风险(包括但不限于代谢综合征,高血压和2型糖尿病),以及如何通过碳水化合物限制而不是药物来更好地控制这种情况。

  • 埃里克 说:

    我发现它非常乐于听到两个健身的个体讨论的这些反对饮食观点。因此,不同的营地经常拒绝互相交谈并找到任何共同的地面。它 ’s clear that there’在最终的饮食上不是一个明确的答案(尚未找到最适合您作为个人的人。尽管如此,它’令人兴奋的时间让所有这些信息出来,即使一些研究似乎彼此矛盾。谢谢富裕和vinnie,因​​为这种热闹的讨论。

  • 丰富,另一个伟大的播客。我被滥用了,似乎似乎在饮食背后的科学似乎是如何看待他的支持。通常,那些Paleo / LC人们更好地掌握了他们的伪科学阴谋理论。我知道,因为我是其中两年来的人。不幸的是,当你努力看看科学时,LC方法并不是’潘出来了。你能减肥这样的东西吗?是的你可以。这是长期健康吗?我对此表示怀疑。无论哪种方式,证据负担都在脂质假设旦尼尔斯,因为科学证据重视膳食胆固醇和心脏病之间的联系。 Vinnie可能会得到好的结果,倾向于好莱坞女演员,但我想我’LL从辛苦科学中汲取饮食建议。

  • CM3 说:

    我认为本次会议非常有助于具有不同意见的客人实际上有助于支持基于工厂的运动,而不是基于工厂的客人。坐在谈论作为素食主义者的好处的超级健康素食者有时是圆形的。为了释放vinnie,也没有富有成效–因为他是一条步行成就,并花了他的时间参加。然而,在按下时,Vinnie的缺乏实际分析或展示临界数据是对我的启发“vegan curious”。 Vinnie可以向我们提供结论的陈述“它胆固醇不是问题’牌匾积聚” –但不能真正解释它背后的科学。或者无法完全解释他对中国学习的批评。也许他需要更多的采访时间或进一步的机会–但没有支持是引起了我的注意。

  • 吉尔 说:

    感谢“debating”T.T先生在这么多的热门按钮问题上。对我来说似乎很清楚,你的意见是稳定的,经过良好的声音证据。 T.先生似乎并不真正知道他在植物的饮食中谈论他在谈论什么。他的评论很好,他’D必须回去阅读,或者他无法读’t “speak to that”证据表明他确实不太了解植物的饮食方式的健康益处。而且我喜欢它,你叫他(几次)关于他的评论“I’从未见过健康的素食主义者”. He says he doesn’记得这么说。我听了他的播客,他确实做了这评论。我认为他的动脉堵塞/斑块形成的食物方式已经困扰着他的记忆!我喜欢他的播客以及你的播客,因为我也是有用的信息,即使我不是’T同意他所有的哲学。

  • kamil. 说:

    伟大的播客。很高兴用不同的方法倾听两个人。

  • Bri Tri. 说:

    伟大的播客富裕。我喜欢你们之间的戏..但我真的希望你们会停止使用这个词“vegan”。即使你将植物放在它面前,会更好。

  • Olivier Gasser. 说:

    伟大的播客富裕,而是讨论这个主题,你真的应该邀请一个科学背景的人。我是一个生物医学科学家,免疫医生,有博士学位,在哈佛医学院接受培训,并在艾滋病毒,癌症,移植方面进行了培训,你称之为。我不是说这令人印象深刻,只是为了表明我可以作为科学家可以信赖,而且我在Vinnie’在大多数主题上的方面。但在那次播客之后,我的身体来自所有贿鸣…每次他都无法通过强大的科学证据退回他的索赔(不是因为它’s inexistent …只是因为他’不是一个科学家,他忘了他为什么来建立他的信仰系统)。
    那些你认为Vinnie不可信的人应该在他们谈话之前去获得适当的科学教育‘out of their A..’(只是借用播客中的单词:)!)或者更好,更开放并停止仇恨。富人,你’重新做一个精彩的工作来建立一个讨论平台。我希望有些倾听者将遵循你的榜样…

  • Juliebooty 说:

    我喜欢这个播客。事实上,你们应该用你们两个托管创造一个播客。通过它可能创造的混乱,它也灵感了一点调查和研究。为了拓宽地平线,否则饮食营养是强制性的,除非你计划成为一生的一生,只需遵循。无论是我自己的信仰还是别人,我都喜欢听到激情’s。美丽就是留在朋友之后,握手并在中间的某个地方同意。你和vinnie提供了一个很好的例子!从整个采访中,我想说的最大的东西是vinnie,用你自己的声音来做音录书。它’这样的一种亲密的方式来给消息。我喜欢你的声音!

  • 第14猴 说:

    有趣的讨论–你让我公司一整个2小时车程!我不’T去Vinnies饮食选择,但我想它适合他。我有点不满他并没有对他吃的食物的质量做出更大的方式。我吃肉的友谊,不太可能改变我鼓励他们吃高品质的肉类和少量。你知道美国培根有10-15ppm paylean吗?你为什么要吃那个?

    有人可以向我解释–如果我遵循素食饮食,但包括蜂蜜,有一些皮鞋/皮带–有一个术语–其他海报对素食主义者的使用并不满意吗?

  • Petar - 澳大利亚 说:

    富人问Vinnie关于不吃肉,因为有一种证据证明了肉和癌之间的表现–对于他甚至考虑它似乎是不明智的,考虑到他的癌症是由于退货..

  • 吉姆纽威尔 说:

    嘿,富人,

    我真的很喜欢你和vinnie这样做同意不同意。这两天都是顽强而尊重的同时,这既是罕见的特质。感谢您对植物饮食的站立。对我来说真的很好,而且我在和一周训练了艰难的一周。

    虽然有一件事:你们所有人都在谷物的那一部分提出奎奴亚藜,但我认为你忘了澄清或没有’强调藜麦不是谷物。它是种子。巨大的差异。藜麦是植物世界中最好的全谱蛋白之一,可以取代任何板上的谷物。

  • Vinnie肯定需要阅读自己的AudioBook!来吧,用那个声音’s a no-brainer!

  • 凯莉玛哈尼 说:

    我不分享vinnie’缺乏对胆固醇的关注,这是让我带来素食饮食的原因。 CLOP.’S Cholesterol Con Book有很多关于胆固醇以外的因素的信息,导致动脉墙壁中的斑块积聚,但事实仍然是胆固醇填充颗粒是“building blocks”斑块。如果你知道,为什么要保留你的车库里的一堆气体’潜在的火灾危险?我也没有’t share Vinnie’害怕糖。我使用香蕉和日期来加油我的活动。我不’t看到一个问题。

  • HappyHealthyvegan. 说:

    我怀疑博士。 Lustig有很多原因,主要是他的事实’不是一个适合精益的人。不应该’如果他真的跟随如此伟大的非肥胖饮食,他看起来很棒?

  • 克里斯帕迪拉 说:

    富人,我能听到你对Vinnie的爱,他会’让你完成这一点…这对我来说真的很听起来像他的医生洗脑,相信他的鹅被煮熟,他赢了’T聆听为什么植物的饮食可能会破坏他从未患有癌症的可能性。

  • 韦恩 说:

    Vinnie需要读自己的书。富人确保他确实如此。伟大的播客家伙。生活不是关于极端它是关于生活在中间。

  • 埃里克 Umlauf. 说:

    我知道vinnie和富人是朋友,我认为它 ’伟大的是,Vinnie再次健康,但这很难倾听。 Vinnie紧紧抓住的错误信息,我真的希望他能调查其他可能对他更有利的其他饮食而不是如此充满骄傲。富人也很轻松地嘲笑他。

  • Jason Rh. 说:

    我可以’相信这个家伙一直在播客三次。我是播客的一个巨大的粉丝,一般并发现超。我发现了丰富的和他的客人是一个很大的灵感。我不是素食主义者,但我确实拥有植物的植物饮食,在过去的一年中经过很多人的消费。但是,我确实看到了一些不完全去除某些食物的优点–肉,鸡蛋,鸡肉–刚刚从我的饮食中。

    也就是说,我觉得很难倾听Vinnie。你能与一个聪明的讨论与一个他所做的一些论据的人进行聪明的讨论吗?富人,如果你想进入Paleo v。素食主义者的主题进入更多的深度,有一位完成了他的家庭作业的客人。您的许多客人都非常知识,但不是这个人。我尊重颠覆揭穿一些vinnie的尝试’S的点以尊重的方式,但是Man Vinnie在这个播客中制作了积分,让我想要撕掉我的皮肤。

    但我仍然听到这整个播客,如果他再次倾听另一个。可能是因为我是因为他的见解而受到娱乐。

  • Victor Dumitrescu. 说:

    我在vinnie和听完这一集之后,我做了一个谷歌搜索,我可以看到为什么Durianrider不喜欢他。我不得不说他’S事实远非正确。为什么有人会尝试轰炸中国的研究?这是历史上的一个,如果一个人如此荒谬地忽视这个信息,不应该试图否认他人。我喜欢你的播客,并且你可以与一些不同意你的POV的人保持对话。

发表评论