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滚动:真正的耐力

经过 2月18日,2021年暂无评论
第581章

滚动:

真正的耐力

如何最好地为健身挑战做好准备?测试一个的真正价值是什么?’S外部限制?什么构成真正的耐力?

这些是今天探索的一些问题’s edition of 滚动, 亚当斯波克尼克和我在有关和可能无关紧要的事情上。我们分享好消息和坏。我们执行一些节目并告诉。一如既往,我们回答倾听者问题。

对于那些新的播客,亚当斯波克尼克是一个活跃主义者和资深记者,被称为David Goggins' 不能伤害我, 共同作者。亚当写了关于冒险体育,环境问题和诸如的冒险运动和公民权利 纽约时报,外部,Espn,BBC, and 男性健康。 He is the author of 一口气 目前在一部小说中努力工作。

今天探索的许多主题中的一些包括:

  • 大卫瞪迷’4 x 4 x 48挑战;
  • 适当的耐力培训;
  • 什么耐力告诉我们我们自己;
  • 富有的’S Instagram面具争议;
  • 俱乐部屋的兴起和音频谈话节目的未来;和
  • 世界冲浪联盟’s ‘We Are One Ocean’ campaign

“耐力挑战是个人成长的杠杆。最关键的是,由于尝试,你如何发展和成长。“

- 丰富的卷

此外,我们回答以下侦听者问题:

  • 你如何释放愤怒和怨恨?
  • 您如何找到具有类似生活方式和目标的伴侣(在大流行中)?
  • 你的领导哲学是什么?你如何出现你的团队?

谢谢亚当·亚当·蒙太基,雷德多海滩的麦德德琳,以及南部英哥伦比亚的伊丽莎白为您的问题。如果您想要讨论您的查询,请将其放在Facebook页面上,或者更好地留下语音邮件 (424)235-4626。

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和平+植物,

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感谢团队: 我不仅仅是这样做的。送你的爱 Jason Camiolo. 生产,音频工程和展示笔记; margo lubin和 布莱克柯蒂斯 用于视频,编辑和图形;肖像 阿里罗杰斯 & 戴维格林伯格; 乔治亚鲸副书;泰勒·费城的主题音乐。陷阱九脚梯& Hari Mathis.

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