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nfl.’S David Carter关于如何植物的饮食使他成为江苏11选五图表走势更好的球员& A Better Human

经过 2015年7月19日10月21日,2020年33评论
第160章

大卫卡特

NFL的David Carter关于植物的饮食如何使他成为江苏11选五图表走势更好的球员& A BETTER HUMAN

它是在植物的饮食中茁壮成长的一件事,作为瘦耐力的运动员

但是,体育运动如何达到规模,速度,敏捷,力量,速度,纯粹的耻辱力量?

是否有可能在NFL的最高级别竞争,而不是作为Punt转换器,而不是四分卫或甚至跑回来,而是作为江苏11选五图表走势 防守界限 - 江苏11选五图表走势只有绝对最大,最严重,最强,最快的生存的位置?

迎接大卫卡特 - 又名300英镑。

David于5岁时介绍了比赛,开始了他的足球职业播放的流行音乐。他在南加利福尼亚州的Fontana-kaiser高中挥手,继续成为UCLA的星星球员。 2011年,他在6中被亚利桑那红雀队起草了TH. 圆形,自从有点熟练的防御线卫,为达拉斯牛仔,奥克兰袭击者和最近的杰克逊维尔捷豹一起玩。

像大多数运动员一样,大卫长大了肉汤,完全秉承传统的神话 为了成为肌肉,你必须消耗肌肉 - “越多越好。

但随着他的职业生涯成熟,大卫因各种持续,慢性伤害而困扰,包括关节炎,肌腱炎,神经损伤和慢性肌肉疲劳。鉴于他的工作本质并不令人惊讶,但仍然毁灭性 - 尽管NFL的最佳体育医学和康复资源,但他根本无法克服他的疾病,尽管他的处置了最佳的运动药和康复资源。

大卫很快意识到,为了继续玩,有些不得不改变。他开始研究他的条件的原因,以及在来源解决这些问题的替代补救措施。受到一系列纪录片的严重影响 叉子刀叉 和他的妻子Paige练习的整体生活方式习惯,大卫对运动员抵达了江苏11选五图表走势相当反向直觉的结论,他们的专业生涯依赖于物理职业技术和纯粹的蛮力:

他一直依赖他的规模和力量的所有营养实际上都在杀死他。

因此,2014年2月,大卫制作了相当激进的和相当争议的决定:他通过了100%的植物饮食。

批评来自各方的迅速。培训师,教练,朋友和同伴都是Chimed熟悉的克制: 它不可能维持你的体重和力量而没有肉!

但是大卫 在他的决定中仍然坚定和自信。

为什么?因为江苏11选五图表走势意外的积极结果的电池迅速来。大卫完全植物,大卫经历了更多能源。他的恢复时间深刻加速。他的耐力穿过屋顶。为了他的教练,培训师和队友的惊喜,每江苏11选五图表走势唠叨,持续的伤害神秘地纠正自己,最终完全消失了。他的重量室里的所有数字实际上都上升了 - 这是江苏11选五图表走势可以长凳470和蹲下660的人。他惊奇地发现自己比以往更快,更敏捷和响应。也许对大卫最重要的是,没有生物不得不死于他茁壮成长。

我可以诚实地说,作为素食主义者不仅是最有效的全身强大的方式,它也是最人性化的; 每个人都赢了.

“大卫卡特

通过足球和他的野外宣传,为更健康的生活方式,动物权利和地球,大卫现在致力于大于他对实地表现的原因 - 是世界积极变化的例子。

关于这一集的狂热的阴谋和预测有很多。我很高兴地报告这个谈话不会让人失望。它是江苏11选五图表走势特别的交流,具有出色的人,探索:

  • NFL生活中的典型日子
  • 偷看典型的NFL饮食
  • 他生活方式转变背后的具体细节
  • 他如何风化批评
  • 他每天吃什么
  • 为什么他在哥斯达黎加度过了他的淡季
  • 瑜伽和冥想如何通知他的游戏
  • 他对动物倡导的承诺
  • 重新定义男性气质的社会规范

我真诚地希望你喜欢我们的讨论&Â期待您在下面的评论部分的思想。

和平+植物,

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生产,音乐& sound design by Tyler Piatt.。“额外生产” 克里斯天鹅。图形艺术由 肖恩帕特森.

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33 Comments

  • 布莱恩 说:

    真的很期待这个播客富裕….can’等到我早上的通勤。

  • Rasmus arme 说:

    另江苏11选五图表走势史诗播客。鼓舞人心。

  • 戴夫坎德斯尔 说:

    I’m新网站,但我真的很喜欢所有的播客Re:营养。一世’大约八周前转换为整个食物和植物饮食,令人震惊。我真的很喜欢卡特先生在开始说饮食时如何纠正自己,但随后将其纠正为‘lifestyle’。这正是我一直在告诉我的同事的时候问我‘你要留在这种饮食中多久了?’我一直告诉他们,我不是节食,我正在改变我的生活方式。我不’甚至关心体重,只是生活更长,最重要的是生活更好。像往常一样伟大的播客,我希望卡特先生与他的职业生涯成功。他已经是我的书中的胜利者。

  • 安德烈史密斯 说:

    到目前为止,我最喜欢的播客!虽然我喜欢从每个人的学习,但我很高兴听到素食主义者生活方式和他的妻子也是在建造肌肉的妻子!我与他们相关的东西比我大多数素食主义者/未加工的食品家,所以很高兴收到他们的来信。大卫有江苏11选五图表走势新的粉丝,我会’介意让像他这样的人代表KC酋长!

  • 蒂芙尼玫瑰 说:

    令人敬畏的面试!喜欢听听大卫’饮食和锻炼。他’江苏11选五图表走势激烈的机器!!没有动物受伤。 rad!

  • 蒂芙尼玫瑰 说:

    大点富有,通过说是江苏11选五图表走势男人实际上正在照顾和培养另江苏11选五图表走势人。它没有’意味着杀戮。我喜欢那个。

  • 说:

    “他不需要吃任何生物”??? WTF?植物不是生活吗?这是无知和像这样的教条,让我与植物的社区一起惹恼我。此外,那里没有繁荣的杂志?最后,吃植物100%是江苏11选五图表走势新的年龄实验。把1000(高级)健康意识的人放在江苏11选五图表走势房间里,问他们中有多少百年多年来,你很幸运,如果1倒了。

  • 艾丽西亚 说:

    非常有趣的客人!我迅速成为你工作的忠实粉丝。

  • Lara B Hewitt. 说:

    Paige阅读的同一本书让我从素食主义者到素食主义者!惊人的ðÿ™,

  • 朱莉·莫森伯格 说:

    那是江苏11选五图表走势很棒的播客!我没有’T意识到NFL球员平均寿命为56岁!疯狂的。在NFL的300英镑素食和脑震荡之间,它正在变化!我喜欢这个。改变历史,一次江苏11选五图表走势人。

  • 达迪艾因尔森 说:

    辉煌的面试。到目前为止我的最爱之一。我喜欢他的故事弧度如何从饮食中实现同情和触及肉类和男性气质的问题。真正的男性气质是同情心。

  • 炫& Grace 说:

    辉煌的面试。这个男人真的是许多其他人的江苏11选五图表走势例子,他应该谈论他的转型更多和国际上,世界需要这一点!

  • 说:

    不错的工作。我喜欢从大卫过渡的讨论和学习。 Paradox:我喜欢的另江苏11选五图表走势采访是在Garth Davis有关于需要更少的蛋白质的需求。大卫 ’S营养讨论是围绕着巨大量的碳水化合物和蛋白质。好的,这是吗?我知道大卫有不同的运动,但足球也需要耐力和力量。耐力运动需要燃烧脂肪,并不依赖于活动期间不断补充碳水化合物。但是蛋白质断开仿真程度。

    爱你的节目。我们正试图从地中海转向素食主义者。在斯堪的纳维亚难以做到。您有任何学习可食用野生植物的来源?保持伟大的工作。你的书在路上。最好的。担

  • Tonyb1969 说:

    江苏11选五图表走势强壮的“defense”(无偿双关节,确实)基于素食的饮食,用于建立300+磅的NFL防守界面的瘦肌肉质量。对经济高效的食物来源和相关益处的实际讨论,恢复,表现和炎症减少是非常有帮助的。绝对值得倾听那些思考这样的生活方式是繁重的或平淡无奇的人。

  • 对于研究我’已经能够进行,1杯豌豆含有8克蛋白质,这是= 1盎司的草喂牛肉中的蛋白质量,这是江苏11选五图表走势大约1加拿大(牛排)的大小。大卫’S故事很有趣,我祝贺他脱掉垃圾食品,但这面试中的一些技术信息似乎有点松动…

  • 安东尼 说:

    另江苏11选五图表走势出色的面试丰富。我总是很奇怪,听到植物的运动员的故事。

  • jdee33 说:

    我的最爱也是如此… David Carter’在这次采访中,同情和同情很清楚。我喜欢他描述了导致选择富有富有同情心的灯泡时刻:他意识到他可以在植物的饮食中茁壮成长,这让他质疑我们的奴役是数十亿动物的胃口。我期待着更多关于这个暴露运动员和倡导者的信息。谢谢富人!

  • 公爵 说:

    是的,但如果你把100岁的复发症(素食主义者)放在房间里和100岁‘seefood’(吃Wahtever他们看到)在江苏11选五图表走势房间里吃饭,看看谁拥有最健康的并发症和长寿,你可能会发现复发症(或任何其他蓝色区域类型饮食集团)将更健康。它不仅仅是关于长寿,但最终生活质量和避免疾病。您在此处的评论中基本上设计了江苏11选五图表走势有缺陷的科学实验。此外,如果您在过去10年的营养科学更深的深入了解和挖掘的情况下,您将看到它不是新的年龄实验了。它的科学是渗透最好的大学和医生的是专注于综合性医学(用食物变化和生活方式而不是药物治疗人员)。 UC戴维斯,斯坦福,哈佛,UCSF。

    是的,有蓬勃发展的杂志。但也有充足的是染养或心脏病或糖尿病。可以防止基于植物的饮食的结果..因此您的积分再次无法验证您认为的争论。

  • 公爵 说:

    它不仅仅是你消耗的蛋白质,脂肪,碳水化合物的卡路里数量,而且更重要的是,你的吸收和存储与使用的数量。

  • 公爵 说:

    我们知道,许多运动运动可以完全由碳水化合物加油。 1小时浓缩运动后消耗的任何类型的糖都直接用于补充肌肉能量储存,或者在第二小​​时内使用它。一些运动员希望脂肪适应,这意味着在长期(通常为整天或多日)比赛中燃烧脂肪的效率。但如果以某种方式或其他更好,我会说它不清楚。可能有遗传问题使不同的人不同。蛋白质问题令人困惑。一些长距离的非洲跑步者只吃20-30克/天,并在跑步时保持肌肉,距离他们所有的生活。请参阅Michael Greger视频的蛋白质需求,对于想要构建肌肉所需的一些计算。还有查找氨基酸池。 (蛋白质可以在破碎后在体内再循环)

  • 公爵 说:

    喜欢这个播客。大卫是江苏11选五图表走势运动员的江苏11选五图表走势周到的野兽。将遵循他的职业生涯..听起来像他在训练和性能方面的优势。

  • 从未听说过中国学习伴侣吗?

  • 好的。我不’理解你所在的东西。

  • 休斯顿王 说:

    喜欢这个播客。喜欢大卫倡导如何慈悲(对其他生物)和健康。很多事情是与之相关的!

  • 丽贝卡B. 说:

    我认为这次采访对于克服一些长期持有的神话至关重要。我喜欢听他的食物试验并产生改变。我不是’对他的结果感到惊讶于他从粉末到整个食物,但它让我更加坚定地坚持这条路。让他回来更新会很棒。也许与Paige也是如此?

  • amandam. 说:

    Hi –几年前,我读了你的书。我只是发现了你的播客,我爱他们。一世’曾听到大卫卡特和普累拉斯特省。都很神奇。谢谢!。

  • 尼克鲍尔斯 说:

    另江苏11选五图表走势出色的播客。来自澳大利亚,我’D从未听说过David之前。他听起来像是江苏11选五图表走势伟大的植物运动大使。听到被植物/素食生活的人出于健康原因,这总是很好,但后来培养了动物的深刻同情感。我希望大卫为未来的NFL职业生涯一切顺利。

  • 说:

    超出令人敬畏的。也许毕竟有这种奇怪的物种。

  • 亚当灰色 说:

    奇妙的采访。现在要在你的播客中获得Barny du Plessis!

  • 丹保尔森 说:

    喜欢谈话,所爱的热情…当你没有时畏缩’T叫他在米饭和豆类上=完全蛋白质。不完全植物蛋白质的神话需要消失。

  • 富裕的采访富裕。完全鼓舞人心。谢谢David分享你的故事。

  • 汤米F. 说:

    大卫是一名NFL球员,他的头部拧紧。素食主义,动物,瑜伽和冥想的同情。恒星人类!!我喜欢他的300lb-vegan平台’S创造。我只是希望他得到足够的播放时间,展示他的能力,并更加关注他的平台。他可能需要在西雅图结束,虽然,他的思想将在洛克洛盖中欣赏/容忍。他可能会因为与他的饮食特别不同而被黑球。 NFL有很长的方式来去,在他们真正了解营养方面真正有效的方式,为愈合,强化和激励。和大卫在他的道路上仍然有点新,所以他’S会像其他人一样遇到障碍’作为他的素食主义准则的接受。

    在不同的纸条上..它’令人沮丧的是,像Arian Foster和Tony Gonzales这样的Marquee玩家放弃了他们的素食主义。但是,如果他们只为健康福利而做了它,而且Weren ’t叫于作为正宗的素食主义者的富有同情心的一面..然后是它’没有令人惊讶的是它没有’t “stick”.

    namaste.

  • 詹雅 说:

    大卫真棒!这么多尊重<3

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