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活脏,吃干净:Robynne Chutkan,MD在Microbiome

经过 2015年11月8日10月16日,2020年14评论
第192章

罗比恩·楚坎,MD

活脏,吃干净:Robynne Chutkan,MD在Microbiome

我们的身体由大约十万亿细胞组成。

但是我们 微生物组“所有细菌,病毒和真菌,生活在我们的身体上或在我们的身体上”超过人类细胞超过10倍。因此,可以说我们比人类更多的微生物。

我们选择相信我们是众生,负责我们的健康,情绪和决定。但疯狂的真理是在很大程度上,我们的情绪状态,疾病倾向甚至我们的特定食物渴望都可以追溯到我们勇敢生态的本质。

这些微生物中的大多数是共生的。保持健康的右微生物的培养是良好健康的基础。但是,如果您的微生物磁石的质量转向AWRY,则会出现健康状况。

本周展示我们深入了解这一迷人的胃肠病学家,微生物专家和狂热马拉松运动员的令人欣慰和快速地发展医学领域的坚果和螺栓 罗比恩·楚坎,MD ( @drchutkan. ).

耶鲁博士毕业生,Chutkan博士获得了纽约哥伦比亚医师和外科医生学院的医学位,她也是她的实习和居留权,并担任首席居民。她在纽约山山山山地医院完成了她的嗜好学士学位,自1997年以来一直在乔治城大学医院的教师。

毫无疑问,一个食物要吃一个好的肠道是植物纤维,而且真的可以没有关于这一点的争论。

Robynne Chutkan. m

2004年,Chutkan博士创立了妇女的消化系统,这是一种综合性胃肠学实践,该实践包括营养优化,运动生理学,生物融产,以及作为消化障碍治疗方法的一部分的压力减少。

讲座讲座,楚科斯博士在整个美国和欧洲博士撰写了数十篇期刊文章;担任医疗顾问和空中人才 发现健康频道;是医疗咨询委员会的成员 奥兹博士秀 (她出现了普通的客人);并还制定了国家外观 今天展示, 早上表演 , 和 医生们.

始终如一地评名为此领域最好的医生 华盛顿州杂志,Chutkan博士也是两个畅销书的作者, Gutbliss. * 最近,最近 微生物组溶液*。

今天涵盖的特定主题包括:

  • 什么是微生物组?
  • 微生物组的监管功能
  • 过度消毒的危险
  • 为什么你应该避免一个c-段出生
  • 预防性抗生素处方的问题
  • 卫生假设& modern plagues
  • 富裕效果& overmedication
  • 抗生素之间的Nexus&自身免疫障碍
  • 受微生物组影响的行为/渴望
  • 吃疾病对微生物妆的影响
  • 为什么你应该重新思考流感疫苗
  • rewiling你的微生物组
  • 益生菌的疗效& fermented foods
  • 破坏身体生态系统的产品和环境
  • 粪便疗法

活脏,吃饭 干净的 .

“罗宾·楚坎,MD

我已经知道了罗宾纳几年。令人愉快和鞭打聪明,她是有效的,在有效地传播她的经验和对微生物统一性健康的方式,以可关联和易于理解的人的方式。

这是一个绝对迷人的对话,就肠道和皮肤健康的各个方面,这可能会改变你的吃点;您如何为消费者卫生和清洁产品购物;你是如何洗澡的(或者不要洗澡);并且简单地,你是如何生活的。

改变你的微生物组,改变你的生活。或者因为Chutkan博士喜欢说: 活脏,吃干净.

今天我们发现了如何以及为什么。我真诚地希望您享受交流,并期待您的思想在下面的意见部分。

和平+植物,

听,看,& Subscribe

有1000多种美味,定制的基于工厂的食谱&更多,看看我们的PlantPower餐计划。

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与Chutkan博士联系: Gutbliss.â网站 | 推特 | Facebook

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背景,背景& Reference:

Robyn推荐的Gultbliss博客帖子:

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生产& sound design by Dean Menta. 音乐旁观 Srimati. & Tyler Piatt.。“额外生产” 克里斯天鹅。图形艺术由 肖恩帕特森.

*披露:用星号表示的书籍和产品是与联盟计划的超链接。我们是Amazon Services LLC Associates计划的参与者,这是一项旨在通过链接到Amazon.com和Amazon.com和Amazon.com赚取费用的联盟广告课程的参与者。附属地点。

14 Comments

  • Joeyodonnell. 说:

    堂兄是John Barnes Fwiw !!

  • 汤米F. 说:

    在治疗症状特异性条件下,您的医生规定了一种药物,来自A(Pharm)保留公司,而不是农场。然后它’s a sure sign it’是时候找到一位新医生了。

    肠道微生物是超越真实的。化学和加工的食品公司已经了解了多年的存在,并通过创造将囚犯持有其化学化,综合和过加工产品的产品来利用该知识。我们“think” it’我们自己的选择和决策,但我们肠道内的饥饿鬼实际上是拉扯与我们思考的思维方式相关的字符串。

    namaste.

  • 布伦达 说:

    如果有更多的医生,美国将是一个更健康的国家,如楚纳博士。富有的–我希望你有更多的医生在现在讨论麦卡锡般的氛围,甚至提到我们需要重新思考疫苗的过度使用可能导致其他类型的反弹中的医疗许可证丧失。在癌症行业中,同样的事情正在进行任何提及化疗的替代品被嘲笑为宗钉。

  • 帕特里夏 说:

    非常感谢这一点,富裕!无价!我总是向别人推荐你的播客,但我正在推荐推荐这个。上周除了GMO谈话的旁边,草甘膦作为除草剂操作的方式(即它杀死植物的方式)是通过破坏Shikimate途径,产生植物中的代谢途径,产生芳香族必需氨基酸。 Monsanto说,圆形对人类来说是安全的,因为我们不’有Shikimate途径。但是,我们每千万个细菌都这样做! (和草甘膦不成比例地破坏了我们有益的细菌。)无需进入所有潜在的后果,但是可以看出我们的土壤,空气,水,转基因食物和作物中的大量草甘膦,以喷洒它,以便干燥它们在收获之前(特别是小麦)可以真正损害我们的微生物组。另一块添加到拼图。

  • 马修日本册 说:

    富有的,

    你永远不会停止惊讶,积极影响我的旅程。祝福你,兄弟。谢谢!!我爱你!!!

  • 苏梅勒 说:

    我最喜欢的RRP剧集。非常感谢你的努力;请再次让她重新打开。我订购了她的书,并将传播这个词。在这个播客中的重要信息。

  • Brianna 说:

    嗨富豪!

    这是由于深度内容而有史以来最好的面试之一。也因为主题本身。一世’现在一直是细菌的巨大粉丝。

    你有没有听说过差距?来自Campbell McBride博士的肠道和心理学综合征?

    此外,我有几个问题:
    +关于补充细菌,如果恢复细菌后有关于基因表达的任何研究。
    +,我们可以真的可以将我们的植物群恢复到最大的潜力吗?好奇地知道。
    +手机辐射还是EMF破坏细菌?

    I’自从我是个孩子以来,ve曾在反生物学上。我应该测试自身免疫或甲状腺问题吗?一世’M真的专注于恢复我的肠道健康,而不是以往任何时候都更加焦练。

    感谢您的惊人内容!一直在分享它疯了,
    Brianna

  • 特洛伊 说:

    Chutkan博士如何建议使用和解释UBiome结果?我有兴趣完成它,但没有’似乎与之可以做的很多有用和可操作的事情。

    此外,她提到了在服用抗生​​素之前使用的清单。这个清单在哪里发现,在进行外科之前,她对抗生素的建议是什么?

    谢谢!

  • 布雷特桑根州 说:

    “当外科医生从动脉中拉出斑块时,那’s not kale, that’s straight lard”

    有史以来最好的一线

  • 伊丽莎白 说:

    我真的很喜欢播客,直到你偏移接种疫苗接种并开始推荐阅读Robert Kennedy并提到泰国人,就像你们每个人一样,你不是免疫学家,所以请坚持你的专业领域。疫苗免疫学非常复杂,如果你不’理解它是最好远离它。

  • Alana White 说:

    最好的播客。我正忙着把它发送给我所有的医生朋友,因为她说,很多他们都不知道这种东西,当你想到它时,很伤心。

  • 吉丽安 说:

    我喜欢这个讨论!作为一周的听众,这是我的最爱之一。我的许多朋友和家人都是医生和护士 - 我很高兴与他们分享这个感恩! Robynne在解释过于对抗的问题/兴趣方面做得很好。

  • 耶稣 说:

    你最好的一个–Chutkan博士是一个辉煌的演讲者,你问了一些真正想到的挑衅问题。通过跑步通勤和延迟的火车之旅,是下面的一天ðÿ™,

  • amy tamborlane steffen 说:

    我喜欢这一集—实际上,我喜欢他们所有人—但它是第一个鼓励我购买东西的播客。我做了Ubiome套件,并希望有一些有趣的答案。它花了整整4周,那很好。但是,我可以从报告中获取任何有用的信息。我不知道我在看什么,我是一个训练有素的医疗保健专业人士。当我查询公司时,他们告诉我在下次访问时向我的PCP提供。这似乎是讽刺意味的是来自谈话的信息是,普通医疗专业人员在这个舞台上没有培训。我应该从哪里走?一世’在一些超级运动员与一些GI问题(可能是典型但有时令人讨厌和令人不安。)
    谢谢RRP!即使我后悔花在套件上的$$,我并不后悔我从这个播客中获得的灵感。凌晨3:30,很高兴有一个朋友在路上!

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